En esta entrevista que te compartimos, quisimos referirnos al tema ¿Qué Pasa Cuando Nada Funciona?
Muchos de nosotros estamos percibiendo a muchas personas están con muchas complejidades en sus vidas.
Es saludable poder expresar lo que nos sucede, pedir ayuda y en definitiva, podemos tomarnos un momento de soledad y estar dispuestos a sentir las emociones que nos aquejan y luego es saludable reconfigurar la situación.
Esto puede ser a través de pedir la colaboración de personas de confianza, como amigos, algún terapeuta o hacer una actividad que nos ayude a que se mueva la energía.
Es muy relevante esto último, es decir, mover la energía, ya que ese puede ser el inicio del camino del cambio.
¿Qué Actividades Se Pueden Recomendar Para Este Momento?
Algo que me ha ayudado mucho es elegir alguna actividad que me hace feliz, que disfruto o simplemente me relaja.
En mi caso suelo elegir hacerme sesiones de Barras, porque el alivio es inmediato y se abren nuevos caminos.
Aquí te comentamos esto y más, esperando sea un aporte para ti.
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Todas estas herramientas son para empoderarte, liberar creencias, emociones, sentimientos que nos limitan en la vida cotidiana.
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Te dejamos por acá una publicación como esta con el tema de ¿Por qué No Prosperamos? (Pulsa sobre este link).
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Psicóloga Patricia Jiménez Polti.
Access Consciousness Facilitator of BF, AFF, PF, BPF, CFMW